Stéphanie Kraemer,

La sophrologie et la PNL s'adressent aux enfants à partir de 4 ans.

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Les séances pour enfants sont moins longues, les exercices sont plus ludiques ou imagés (en s'appuyant sur des histoires ou des contes, par exemple) mais la finalité est la même : réussir à transformer ces émotions/réactions en positif par des exercices.

 

De nombreuses causes peuvent conduire un enfant à consulter un sophrologue. Voici les plus fréquentes :

- le stress chez l'enfant, lié souvent à l'école ou au contexte familial et social.
- les troubles du sommeil, les problèmes d'endormissement, les cauchemars
- l'estime de soi, dont découlent certains états de déprime
- les pulsions et les peurs (certains enfants vont frapper, mordre, être agressifs...)

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La PNL permet de régler en quelques séances individuelles des difficultés de comportement: elle aide l'enfant à verbaliser ses tracas ou angoisses.

Il trouve, grâce à des mises en situation, à ses dessins et à des supports spécifiques, des solutions créatives ou ludiques faciles à mettre en pratique.

Elle couvre tous les domaines de vie:

• Familial: positionnement dans la famille, rivalité dans la fratrie, maladie, deuil, séparation parentale générant repli sur soi, agressivité, difficultés à s'exprimer...

• Scolaire: agressivité, timidité, problème de concentration, faible estime de soi...

• Emotionnel: peurs, phobies, cauchemars, hypersensibilité, impulsivité, énurésie, encoprésie, colères...